5 kroków do pięknych stóp na wiosnę

Cześć! Dzisiaj kolejny artykuł z serii wiosennych, chociaż pogoda za oknem jeszcze wiosenna niestety nie jest. Tym razem chciałabym poświęcić uwagę stopom i przedstawić Wam, jak w kilku prostych czynnościach zregenerować je po zimie oraz przygotować na sezon odkrytych butów. Zapraszam do poczytania :)

1. Pumeks lub tarka do stóp oraz peeling na sucho

Wiele źródeł podaje, żeby jako pierwszy zabieg pielęgnacyjny dla stóp zastosować kąpiel. Ja jednak na początek polecam usuwanie zgrubiałego naskórka na jeszcze suchych, twardych stopach, gdyż wtedy można go o wiele łatwiej zetrzeć. Najpierw sięgamy po pumeks lub tarkę do stóp - pomogą pozbyć się największych zgrubień i zrogowaceń. Należy pamiętać żeby przed każdym użyciem wyparzyć lub zdezynfekować te przybory, aby pozbyć się bakterii. Do oczyszczania pięt z przerośniętego naskórka można skorzystać też z bardzo fajnego pilnika elektronicznego do stóp Scholl. Gdy już pozbędziemy się największych niedogodności z naszych pięt to przychodzi pora na dodatkowy peeling, który wygładzi i wypoleruje skórę z resztek martwego naskórka.

2. Odprężająco-zmiękczająca kąpiel stóp

Jeśli nie masz żadnych zadrapań, pęknięć czy ran na stopach to do moczenia stóp śmiało możesz użyć zwykłej soli do kąpieli w Twojej ulubionej wersji zapachowej. W przypadku gdy posiadasz takie zranienia sól zamień na naturalne mydło lub napar z ziół - sól w kontakcie z raną będzie powodowała szczypanie i ból, a przecież nie o to chodzi w takiej kąpieli ;) Stopy mocz przez około 15 minut, woda powinna być ciepła, ale nie gorąca. Na koniec kąpieli drewnianym patyczkiem usuń narośnięte na paznokcie skórki (rozmiękczone łatwo usuniesz w takim stopniu jak to konieczne, w przypadku stóp zwykle takie "patyczkowanie" jest wystarczające aby pozbyć się zbędnych skórek).

3. Krem lub maska odżywcza

Po kąpieli dokładnie wytrzyj stopy, szczególnie między palcami. Następnie wmasuj w stopy bogaty krem odżywczy, grubszą warstwę. Możesz też zastosować specjalną maskę do stóp. Po wmasowaniu produktu załóż na stopy bawełniane skarpetki i pozostaw przynajmniej na 30 minut. Po zdjęciu skarpetek stopy będą cudownie miękkie i gładkie. Dla utrzymania efektu stosuj taki zabieg odżywczy 1-2 razy w tygodniu. Dobrym pomysłem jest robienie go na noc - wtedy skarpetki możesz zdjąć dopiero rano, a efekt będzie jeszcze lepszy.

4. Pedicure

Szklanym lub papierowym pilnikiem opiłuj paznokcie, tak aby nie wystawały za opuszki palców. Możesz też skrócić paznokcie po prostu je obcinając, ale w przypadku stóp łatwo przesadzić i obciąć za dużo. A pamiętaj, że paznokcie na stopach rosną wolniej niż te na dłoniach. Paznokcie powinny być spiłowane w miarę możliwości na prosto, bo gdy zbytnio opiłujesz boki to mogą zacząć boleśnie wrastać. Kształt paznokci gotowy? To teraz odsuń pozostałe skórki, te które delikatnie nachodzą na paznokieć (u wielu osób po wykonaniu usuwania z punktu nr 2 nie będzie już takiej potrzeby). Następnie przetrzyj paznokcie odtłuszczaczem i pomaluj odżywką lub lakierem (pod niego zastosuj bazę, bo z paznokci u stóp ciężej niż u rąk zmyć ewentualne przebarwienia od lakierów) w wybranym kolorze. Zamiast odżywki możesz wetrzeć w paznokcie naturalny olejek np. migdałowy czy kokosowy (wtedy nie ma potrzeby ich wcześniejszego odłuszczania).

5. Odświeżanie stóp

Na stopach nagromadzone jest dużo gruczołów potowych, przez co mogą mocno się pocić i mieć brzydki zapach. Na szczęście istnieją różnego rodzaju preparaty przeciwpotowe i odświeżające. Przy niewielkim problemie sięgnij po dezodorant do stóp, przy większym zastosuj antyperspirant lub specjalny preparat bakterio- i grzybobójczy. 

Dzięki tym kilku krokom Wasze stopy będą wspaniale przygotowane na zbliżającą się wiosnę i odkrywające je obuwie :)

Macie jakieś patenty na przywrócenie dobrego wyglądu stopom po zimie? A może równomiernie dbacie o nie cały rok?